Kako pravilno njegovati suhu kožu: Savjeti za čišćenje, ovlažavanje i zaštitu lica pred spavanje

Zašto je važno očistiti lice pred spavanje?

Neovisno o tome da li vam je koža suva, važno je da je nežno očistite prije spavanja. Šminka, bakterije, zagađenje i mrtve ćelije nakupljene tokom dana mogu začepiti pore i naštetiti koži. Ujutro je dovoljno samo umivanje čistom vodom bez korištenja sapuna.

Sapun ili ne?

Neki sapuni sadrže sastojke koji razgrađuju esencijalne masne kiseline, čime se narušava zaštitni sloj kože i povećava gubitak vlage. Preporučuje se korištenje sapuna bez sapuna koji čiste kožu bez ugrožavanja prirodne barijere.

Izbor sredstva za čišćenje

Birajte blaga sredstva za čišćenje kože sa dodatkom ovlaživača. Dermatolozi savjetuju proizvode sa sintetičkim ceramidima koji nadomještaju prirodne lipide u koži. Izbjegavajte proizvode sa mirisnim supstancama, alkoholom i antibakterijske sapune, jer oni mogu dodatno isušiti i iritirati kožu.

Voda i njena uloga u suvoći kože

Topla voda i duge kupke mogu isušiti kožu jer uklanjaju zaštitni sloj masti. Preporučuje se tuširanje do 15 minuta s toplom, ali ne vrućom vodom i zadržavanje vlage u kupatilu zatvaranjem vrata.

Njega kože s nežnošću

Pri čišćenju koristite blage kružne pokrete i izbjegavajte prejako trljanje, posebno oko očiju, kako biste spriječili dodatno isušivanje kože.

Ovlaživači kože

Ovlaživači ne dodaju vlagu, već zadržavaju postojeću u koži. Najbolje ih je nanositi navečer nakon čišćenja i ujutro nakon umivanja. Izbjegavajte ovlaživače sa mirisima i retinoidima koji mogu iritirati suvu kožu. Ulja i kreme su učinkovitiji od losiona jer sadrže supstance poput glicerola i propilen glikola za zadržavanje vlage i emolijente koji formiraju zaštitni film na koži.

Nježno uklanjanje mrtvih ćelija - mehanički piling

Piling uklanja mrtve ćelije kože i pomaže boljoj apsorpciji ovlaživača, ali treba ga koristiti pažljivo. Izbjegavajte pilinzine na bazi voćnih kiselina jer dodatno isuši kožu.