Kako Se Pripremiti za Porod i Šta Očekivati: Trnci, Učešće Oca i Razvoj Bebe u 37. Nedelji

Trnci i Priprema za Porod

U kasnoj trudnoći moguće je da ćete osjetiti trnce u nogama i unutrašnjosti vagine. To se događa zbog pomjeranja bebe u karlicu, što ponekad izaziva pritisak na živce. Važno je detaljno se pripremiti za porod, kako majka tako i otac. Ukoliko bolnica dozvoljava prisustvo oca, to je sjajna prilika za zajedničko iskustvo porođaja. Očevi uglavnom pomažu držanjem ruke i pružanjem podrške, a ako žele, mogu asistirati kod disanja, mjerenja trudova ili masaže. U nekim slučajevima, otac može čak i preseći pupčanu vrpcu, što nije bolno ni za majku ni za dijete.

Emocionalna Stanja i Aktivnosti

U ovoj fazi možete se osjećati potišteno ili depresivno, stoga je dobro zaokupiti se nekom laganom aktivnošću, poput pisanja pisma nerođenoj bebi. To može biti terapeutski način da izrazite svoja osjećanja i pripremite se za nove izazove.

Rast i Razvoj Bebe

Beba sada dobija oko 28 grama dnevno, dok vaša težina može da se stabilizuje ili uspori rast. Verniks, zaštitni sloj oko bebe, počinje da se rastvara. U ovoj fazi beba dostiže dužinu od oko 48 centimetara i težinu približno 3 kilograma, što je znak da je spremna za dolazak na svijet.