Ateroskleroza: Glavni uzroci, faktori rizika i efikasni načini prevencije ove ozbiljne arterijske bolesti

Šta je ateroskleroza i kako nastaje?

Ateroskleroza je najčešća i ozbiljna bolest iz grupe arteriosklerotskih bolesti koje karakteriše stanjivanje i gubitak elastičnosti arterijskih zidova. Razvija se kroz tri stadijuma: rani, razvijeni i zrela lezija. Početni stadijum obuhvata nakupljanje lipidnih depozita u obliku "masnih pruga" koje predstavljaju makrofage pune lipida u intimi krvnog suda. Ove lezije nastaju već u detinjstvu i progresivno se šire tokom života, zauzimajući značajan deo aorte do tridesete godine.

Razvijene i zrele lezije u aterosklerozi

Razvijene lezije poznate kao plakovi formiraju se u koronarnim arterijama, abdominalnoj aorti i delovima karotidnih arterija, najizraženije u trećoj i četvrtoj deceniji života. Plakovi su tvrdi, kupastog oblika s fibromuskularnom kapom. Zrele lezije mogu dovesti do ulceracija koje lako pucaju, što uzrokuje trombozu i tromboemboliju. Posljedice uključuju kliničke manifestacije poput koronarne bolesti srca, moždanog udara i perifernih vaskularnih oboljenja.

Faktori rizika za aterosklerozu

Promenljivi faktori rizika uključuju loše životne navike kao što su ishrana bogata zasićenim mastima i holesterolom, pušenje, prekomerni unos alkohola i nedostatak fizičke aktivnosti. Pored toga, povećani nivo ukupnog i LDL holesterola, niski HDL holesterol, povišeni trigliceridi, hipertenzija, dijabetes, gojaznost i trombogeni faktori doprinose razvoju bolesti. Nepromenjivi faktori su starost, pol i nasledna predispozicija, kao i lična anamneza aterosklerotskih bolesti.

Prevencija i lečenje ateroskleroze

Lečenje se fokusira na kontrolu komplikacija poput infarkta, angine, aritmija i moždanog udara. Prevencija je ključna i podrazumeva kontrolu faktora rizika kroz pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska, te prestanak pušenja. Ove promene u načinu života značajno smanjuju rizik od razvoja ateroskleroze i njenih posledica.