Kako prepoznati, liječiti i spriječiti gastritis: simptomi, uzroci i najbolji savjeti za zdrav želudac

Šta je gastritis i kako nastaje?

Gastritis predstavlja upalu sluznice želuca koja može biti izazvana infekcijom bakterijom Helicobacter pylori, korišćenjem nesteroidnih antiinflamatornih lijekova ili traumama koje narušavaju ravnotežu u želucu. Postoji akutni gastritis, koji nastaje iznenada, i hronični gastritis, koji traje duže vrijeme. Gastritis se češće javlja u proljeće i jesen, a simptomi mogu znatno otežati svakodnevni život.

Simptomi gastritisa

Glavni simptomi uključuju bol i pečenje u epigastrijumu, mučninu, povraćanje, gubitak apetita, nadimanje, podrigivanje i osjećaj punoće u gornjem dijelu stomaka. Povremeno može doći do gubitka tjelesne mase i želučanog krvarenja, koje je hitno stanje.

Najčešći uzroci

Uzrokuju ga bakterijska infekcija Helicobacter pylori, dugotrajna upotreba antiinflamatornih lijekova poput Aspirina, Brufena, Voltarena, ali i stres, alkohol, refluks žuči i autoimuni poremećaji. Pušenje dodatno oštećuje sluznicu želuca i povećava lučenje kiseline, povećavajući rizik od gastritisa i karcinoma želuca.

Kada potražiti pomoć ljekara?

Ako simptomi traju duže od sedam dana ili se pojave crne stolice ili krvavi povraćanje, neophodno je hitno potražiti medicinsku pomoć. Ljekar može postaviti dijagnozu na osnovu pregleda, testa daha na Helicobacter pylori, gastroskopije i laboratorijskih analiza.

Kako se liječi?

Liječenje zavisi od uzroka. Prestankom konzumiranja alkohola i antiinflamatornih lijekova često se simptomi povlače. Terapija bakterijske infekcije sastoji se od kombinacije antibiotika i lijekova koji smanjuju izlučivanje želudačne kiseline poput omeprazola ili pantoprazola. Antacidi i drugi blokatori kiseline mogu ublažiti simptome.

Prevencija gastritisa

Važno je prilagoditi ishranu, izbjegavati začinjenu, masnu i kiselu hranu, prestati pušiti i unositi alkohol. Takođe, treba koristiti analgetike koji ne oštećuju želudačnu sluznicu, poput paracetamola, i smanjiti stres zdravim načinom života, redovnim vježbanjem i pravim odmorom.