Distimija: Simptomi, uzroci i efikasno liječenje hronične depresije

Šta je distimija?

Distimija, poznata i kao hronična depresija, označava stanje lošeg raspoloženja koje traje duže vrijeme. Glavni simptom je stalno depresivno raspoloženje praćeno tugom, osjećajem nelagode, gubitkom interesa za svakodnevne aktivnosti i samoponižavanjem. Oboljeli često imaju poteškoće pri donošenju odluka i osjećaju beznade.

Uticaj na život i ponašanje

Osobe sa distimijom ne mogu da uživaju u stvarima koje su im ranije pružale zadovoljstvo. Njihov život je ispražnjen od radosti, boja i uzbuđenja. Često su nervozni, samokritični i opsjednuti prošlim događajima i ličnim neuspjesima. Zbog nemogućnosti da dožive zadovoljstvo u društvenim odnosima, povlače se i društveno se izoluju.

Simptomi i posljedice

Distimija može uzrokovati osjećaj bespomoćnosti, napetosti, pesimizma i promjene u vegetativnim funkcijama kao što su poremećaji spavanja, gubitak apetita i energije. Često dolazi do problema na poslu i u porodici, što je razlog za traženje pomoći od psihijatra. Ponekad pacijenti pokušavaju ublažiti nelagodu koristeći alkohol ili droge.

Tijek bolesti i rizici

Distimija može trajati duže od dvije godine i razlikuje se od epizodnih depresivnih poremećaja po hroničnom toku. Kod ranog početka, simptome ljudi ponekad prihvataju kao dio života. Distimija se može razviti u ozbiljnije depresivne oblike ili bipolarni poremećaj, a najveći rizik predstavlja mogućnost samoubistva.

Liječenje distimije

Za liječenje distimije najčešće se koriste antidepresivi u kombinaciji sa psihoterapijom. Terapija se većinom sprovodi ambulantno. Ukoliko osjećate dugotrajno neraspoloženje i gubitak radosti u životu, preporučuje se da potražite stručnu pomoć od psihijatra.