Ishrana kod kuće sa majkom smanjuje gojaznost kod djece: Istraživanje Univerziteta u Granadi

Veza između osobe koja priprema obroke i uhranjenosti djece

Istraživanje Univerziteta u Granadi pokazalo je da postoji jaka povezanost između nutritivnog statusa djece i osobe koja im priprema obroke. Analiza je dokazala da djeca koja ručaju kod kuće sa majkom imaju bolje stanje uhranjenosti i manji rizik od gojaznosti u odnosu na djecu čiji obroci su pripremljeni od strane drugih članova porodice ili osoba.

Uloga kućne ishrane u prevenciji gojaznosti

Studija jasno ukazuje na to da je stanje uhranjenosti kod djece usko povezano sa kućnom ishranom. Majka, kao glavni pripremalac obroka, najviše poznaje dječije nutritivne potrebe i ima najviše znanja o pravilnoj ishrani, što direktno doprinosi zdravijem statusu i smanjenoj gojaznosti djece.

Metodologija istraživanja i uzorak

Studiju su sproveli stručnjaci sa Univerziteta u Granadi na uzorku od 718 djece uzrasta od 9 do 17 godina iz 13 državnih i privatnih škola u pokrajini Granada. Uz pomoć antropometrijskih mjerenja i upitnika o porodičnom okruženju, ishrani i fizičkoj aktivnosti, procijenjen je indeks tjelesne mase (BMI) i druge tjelesne karakteristike.

Fizička aktivnost kao ključ za zdravlje djece

Istraživači su ustanovili značajnu povezanost između nedostatka fizičke aktivnosti i povećanog indeksa tjelesne mase kod djece. Vrijeme provedeno pred televizorom, igrajući video igre ili na internetu korelira sa višim BMI. Stoga se naglašava važnost promocije zdravih navika i aktivnih tradicionalnih igara u okviru porodice za očuvanje zdravlja djece.

Zaključak istraživanja

Zdrave prehrambene navike podstaknute majčinom brigom i redovna fizička aktivnost ključni su faktori za prevenciju gojaznosti i unapređenje opšteg stanja uhranjenosti kod djece.