Kako klimatske promjene utiču na zdravlje: 13 osjetljivih grupa i savjeti ljekara za zaštitu

Uticaj vremenskih promjena na zdravlje

Dokazano je da vremenske promjene značajno utiču na zdravlje ljudi, naročito onih sa hroničnim bolestima. Usljed naglih klimatskih promjena koje postaju sve učestalije i na našem području, ljekari Hitne pomoći često bilježe povećan broj intervencija kod srčanih pacijenata. Takođe, psihički labilni ljudi osjećaju veću uznemirenost, dok astmatičari imaju otežano disanje i češće tegobe.

Simptomi kod zdravih i bolesnih osoba

Čak ni psihički i fizički zdrave osobe nisu imune na promjene atmosferskih uslova. Česti simptomi su umor, nesanica, glavobolja i nervoza. Postoji 13 grupa pacijenata koji su naročito osjetljivi na ove promjene, uključujući osobe sa reumom, astmom, srčanim tegobama kao što su angina pektoris i visok krvni pritisak, gastroenterološkim problemima poput čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, te psihičkim oboljenjima i psihozama.

Preporuke za oboljele tokom vremenskih promjena

Lekari napominju da astmatičari osjećaju promjenu i do 48 sati prije naglog pada temperature, zbog čega je važna bioprognoza i ljekarski savjeti za prevazilaženje problema. U kritičnim vremenskim periodima preporučuje se ostanak u kući, izbjegavanje putovanja i napornih fizičkih ili psihičkih poslova, te redovno uzimanje propisane terapije. Osobe sa psihičkim tegobama treba da uzimaju lijekove za smirenje.

Oprez i pravilna ishrana

U slučaju neizbježnih putovanja, savjetuje se korišćenje brzih vidova saobraćaja, lagani obrok i dovoljan unos vode. Ishrana je tokom ovih dana izuzetno važna – preporučuje se povećan unos voća, povrća i tečnosti, dok se alkohol i zaslađeni sokovi trebaju izbjegavati.