Kako prepoznati i smanjiti povišenu telesnu temperaturu: simptomi, mjere i kada posjetiti ljekara

Šta predstavlja povišena telesna temperatura?

Povišena telesna temperatura nije samostalna bolest, već simptom koji može upozoravati na različite zdravstvene probleme, najčešće infekcije. Iako nerijetko prolazi bez posljedica, važno je pratiti stanje bolesnika i reagovati na vrijeme ukoliko se pojave ozbiljnije komplikacije.

Koja je normalna vrijednost telesne temperature?

Normalna temperatura tijela mjerena pod pazuhom je između 36 i 37 stepeni Celzijusa, dok je rektalno mjerenje nešto više, između 36,5 i 37,5 stepeni. Pravi pokazatelj zdravstvenog stanja često je opšte osjećanje, jer visoka temperatura prati umor, slabost i nelagodnost.

Važnost praćenja simptoma

Ukoliko osoba ima povišenu temperaturu, neophodno je pratiti druge znake poput disanja, kože, svjesti i bola. Posebna pažnja potrebna je kod djece, jer se bolesti kod novorođenčadi i male djece mogu brzo razvijati. Ako se jave simptomi kao što su visoka temperatura (>40°C), ukočen vrat, osip, konvulzije, otežano disanje ili gutanje, neutešni plač ili promjene u svjesti, potrebno je hitno otići ljekaru.

Kako smanjiti temperaturu kod kuće?

Ukoliko je temperatura uzrokovana infekcijom, ona pomaže imunološkom sistemu u borbi protiv bolesti. Međutim, ako dostigne vrijednosti preko 39 stepeni, može izazvati dehidraciju, glavobolju i ozbiljne komplikacije. Za snižavanje temperature koristi se hlađenje kože mlakom vodom i antipiretici. Prelivanje tijela vodom i primjena obloga od mlake vode mogu značajno pomoći u snižavanju temperature. Temperatura se treba redovno mjeriti i postupak ponavljati dok ne padne ispod 39°C.

Zaključak

Temperatura je signal bolesti, nikako ne smije biti tretirana antibioticima bez preporuke ljekara. Pravilno praćenje simptoma i pravovremena medicinska pomoć ključni su za sigurnost pacijenta, naročito djece i ranjivih grupa.