Kako škole i fakulteti mogu efikasno podržati mentalno zdravlje djece i mladih tokom pandemije

Uvod

Osoblje u obrazovnim ustanovama ima ključnu ulogu u promociji mentalnog zdravlja djece i mladih, posebno u izazovnim vremenima poput pandemije koronavirusa koja je donijela veliku neizvjesnost. Škole i fakulteti su na prvoj liniji kada je riječ o brigama mladih, stoga je važno pružiti im smjernice za bolje razumijevanje i pružanje podrške.

Modelovanje pozitivnog ponašanja

Važno je da nastavnici i osoblje budu smireni i promišljeni kako bi djeci i mladima pružili primjer kako se nositi sa neizvjesnošću. Time se jača samopouzdanje mladih i njihov osjećaj sigurnosti.

Jasna i dosljedna komunikacija

Škola treba biti sigurno mjesto gdje se učenici i roditelji osjećaju zaštićeno. Pružanje jasnih, istinitih i dosljednih informacija, te definisanje koraka podrške i dostupnih osoba u obrazovnoj zajednici, od ključne je važnosti. Komunikacija treba biti prilagođena uzrastu i redovno se obnavljati putem sastanaka i različitih kanala.

Raznovrsni vidovi podrške

Podstičite mlade da traže pomoć kod školskih savjetnika, psihologa ili vršnjačkih grupa. Informacije o dostupnim vidovima podrške treba istaknuti na vidljivim mjestima.

Promovisanje samopomoći

Briga o sebi je važna: fizičke aktivnosti, tehnike disanja, pisanje dnevnika i razgovor sa pouzdanim osobama mogu pomoći mladima da bolje upravljaju stresom. Ohrabrite ih da prepoznaju svoje strategije samopomoći i da budu međusobno podrška.

Podrška cijeloj školskoj zajednici

Osim djece i mladih, važno je pružiti pomoć i osoblju, roditeljima i starateljima kroz radionice i dostupne resurse. Mentalno zdravlje nastavnika i drugih zaposlenih treba biti snažno podržano kako bi mogli uspješno da obavljaju svoje zadatke.

Posebna pažnja ranjivoj djeci

Djeca sa anksioznošću i drugim problemima trebaju individualnu podršku i razumijevanje. Otvorena komunikacija o njihovim brigama i uključivanje stručnjaka ključno je za njihovu dobrobit. Važno je pratiti njihov osjećaj sigurnosti i kontinuirano im ponuditi pomoć čak i ako se podrška mijenja usled promjena.

Saradnja sa roditeljima i starateljima

Redovna, jasna i efektna komunikacija sa roditeljima je neophodna. Potrebno je omogućiti svim roditeljima pristup informacijama i kontakt sa školom, te planirati kontinuitet podrške i u slučajevima zatvaranja škola ili fakulteta kako bi se zaštitilo mentalno zdravlje djece i mladih.