Kofein može udvostručiti rizik od pobačaja: Šta svaka trudnica treba da zna

Studija otkriva povezanost kofeina i pobačaja

Čak i male količine kofeina mogu značajno povećati rizik od pobačaja, ustanovilo je istraživanje objavljeno u Američkom časopisu za akušerstvo i ginekologiju. Naučnici su pratili navike konzumiranja kofeina kod 1.060 žena iz San Franciska koje su zatrudnjele između 1996. i 1998. godine.

Rezultati su pokazali da je kod 164 žene koje su dnevno unosile preko 200 miligrama kofeina rizik od pobačaja iznosio 25%, dok je kod žena koje nisu konzumirale kofein bio samo 12%. Takođe, hormonske promjene koje izazivaju jutarnju mučninu i povraćanje često ukazuju na niži rizik od gubitka trudnoće.

Kako kofein utiče na trudnoću?

Mehanizam kojim kofein šteti fetusu nije do kraja razjašnjen, ali se pretpostavlja da kofein smanjuje protok krvi do placente, što može uticati na pravilni razvoj ploda. Važno je napomenuti da količina kofeina u različitim napicima varira; neke šoljice kafe mogu sadržavati od 75 do čak 270 miligrama kofeina.

Preporuke za trudnice

Žene koje planiraju trudnoću ili su u prva tri mjeseca treba da izbjegavaju kofeinske napitke zbog povećanog rizika od pobačaja u tom periodu. Ukoliko se ne mogu potpuno odreći kafe, preporučuje se da konzumiraju najviše jednu šoljicu dnevno.