Nova britanska studija otkriva: Roditelji prve bebe gube dva meseca sna godišnje zbog noćnih nemira deteta

Studija o gubitku sna kod roditelja male djece

Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da roditelji znatno manje spavaju u prvoj godini života djece, gubeći oko dva mjeseca sna godišnje. Analiza podataka od 500 roditelja otkrila je da trećina njih izgubi oko 90 minuta sna svake noći, što u zbiru iznosi 68 noći bez dovoljno sna tokom godine.

Većina roditelja ističe da su upravo zbog djece emocionalno i fizički iscrpljeni. Gotovo polovina roditelja se često sukobljava oko toga ko je taj koji gubi više sna, a najčešće majke navode da one spavaju manje od očeva.

Prvo dijete donosi najveći izazov

Istraživači su primijetili da je manjak sna najizraženiji kod roditelja koji imaju prvo dijete. Statistika pokazuje da 38% djece u dobi od godinu dana ne spava cijelu noć bez prekida, dok 15% roditelja djece između jedne i dvije godine i dalje ima problema zbog neispavanosti. Ovi rezultati naglašavaju koliko roditeljstvo u prvim godinama može uticati na kvalitet sna i životni ritam roditelja.