Osteoporoza: Kako Prepoznati, Spriječiti i Liječiti Ovu Tihu Prijetnju Gustini Kostiju u Starijoj Dobnoj Grupi

Šta je osteoporoza?

Osteoporoza je bolest u kojoj dolazi do pada gustine kostiju, što ih čini poroznim i lomljivim. Količina kalcijuma u kostima opada, što slabi njihovu čvrstinu i podršku tijelu. Porozne kosti su osjetljivije na udarce i padove, što često dovodi do preloma, posebno kod starijih osoba. Osteoporoza je jedan od vodećih uzroka invaliditeta u trećem dobu, a prelom kuka zbog ove bolesti javlja se kod jedne od tri žene i jednog od pet muškaraca do 85 godina.

Epidemiološki značaj

Osteoporoza pogađa stariju populaciju poznatu kao „treće doba“. U Evropi, SAD-u i Japanu obolijeva 75 miliona ljudi, dok se u Srbiji procjenjuje preko 375 hiljada žena sa ovom bolešću. Broj oboljelih očekuje se da će se udvostručiti u narednih 50 godina zbog starenja populacije i promjena stila života.

Simptomi i tipovi bolesti

Bolest je često bez simptoma dok ne dođe do težih posljedica poput preloma. Smanjena visina, pogrbljeno držanje i bolovi u leđima često se pripisuju starenju. Osteoporoza povećava rizik od preloma i često uzrokuje lomove pršljenova i kuka. Postoje dva osnovna tipa: postmenopauzalna osteoporoza kod žena nakon menopauze i senilna osteoporoza koja nastaje nakon 70. godine života kod oba pola.

Lečenje i prevencija

Moderni tretmani uključuju bisfosfonate, kao što je Bonviva, koji značajno smanjuju rizik preloma i poboljšavaju gustinu kostiju. Bonviva se uzima oralno jednom mjesečno i dokazano je siguran i efikasan. Prevencija osteoporoze je ključna i uključuje dovoljan unos kalcijuma i vitamina D, redovnu fizičku aktivnost te izbjegavanje pušenja, alkohola i prekomjerne kafe. Supstituciona hormonska terapija može značajno smanjiti rizik kod žena u postmenopauzi.