Osteoporoza: Uzroci, Dijagnoza, Prevencija i Najčešće Komplikacije Koje Morate Znati

Šta je osteoporoza?

Osteoporoza predstavlja sistemski poremećaj koji uzrokuje smanjenje koštane mase i oštećenje mikrostrukture kostiju. Kao posledica, kosti postaju slabije i podložne lomovima.

Vrste i faktori rizika osteoporoze

Primarna osteoporoza javlja se kod oba pola, najčešće u postmenopauzi kod žena zbog manjka estrogena. Sekundarna osteoporoza nastaje zbog drugih bolesti, primene određenih lekova poput glikokortikoida, i slično.

Glavni faktori rizika uključuju ranu menopauzu (pre 45. godine), dugotrajnu upotrebu kortikosteroida, porodičnu istoriju bolesti po majčinoj liniji, neuhranjenost (BMI<19), bolesti jetre, hronične bolesti bubrega, probleme sa štitnom žlijezdom, hipogonadizam kod muškaraca, reumatoidni artritis i korišćenje lekova za razređivanje krvi.

Kako se dijagnostikuje osteoporoza?

Za procjenu osteoporoze koristi se mjerenje gustine kostiju, izraženo T-skorom. Osteopenija je definisana T-skorom između -1 i -2,5, dok je osteoporoza T-skor ispod -2,5. Lečenje se preporučuje kod T-skora ispod -2,5, a kod osoba sa preloma i rizičnim faktorima terapija počinje već na T-skoru ispod -1,5.

Dijagnoza se zasniva na medicinskom intervjuu, detaljnoj procjeni faktora rizika i mjerenju gustine kostiju metodama kao što su rentgen, DEXA skeniranje i ultrazvučno mjerenje petne kosti.

Komplikacije osteoporoze i važnost prevencije

Najčešća komplikacija osteoporoze su lomovi kostiju, naročito kuka i pršljenova, koji mogu nastati pri blagim padovima ili pritisku. Oporavak često donosi psihičke probleme poput straha i depresije, uz pad mišićne snage i promjenu držanja tijela.

Prevencija i usporavanje bolesti postižu se prestankom pušenja, izbjegavanjem alkohola, redovnom umjerenom fizičkom aktivnošću, uravnoteženom ishranom sa adekvatnim unosom kalcijuma i vitamina D, kao i eventualnom nadoknadom hormona u ranoj menopauzi.

Dodatne mjere uključuju korišćenje bisfosfonata, sintetskih steroida, selektivnih modulatora estrogena (SERM), fizikalnu terapiju za smanjenje bola i nošenje štitnika za kukove kod starijih osoba radi smanjenja rizika od preloma.