Problemi sa spavanjem znatno povećavaju rizik od samoubilačkih misli i pokušaja, upozoravaju stručnjaci

Veza između hroničnih problema sa spavanjem i suicidalnih misli

Stručnjaci sa Mičigenskog univerziteta ističu da osobe koje pate od hroničnih problema sa spavanjem znatno češće razmišljaju o samoubistvu ili pokušaju samoubistva u odnosu na one koji nemaju takve poteškoće. Problemi kao što su teškoće sa usnivanjem, buđenje usred noći ili prerano buđenje povećavaju rizik za samoubilačko ponašanje. Studija je pokazala da ljudi sa dva ili više simptoma insomnije imaju 2,6 puta veću vjerovatnoću da pokušaju samoubistvo.

Važnost prepoznavanja problema sa snom kod pacijenata

Marcin Vojnar, vodič studije, naglašava da bi ljekari trebali pažljivo pratiti probleme sa snom kod pacijenata, čak i ako nemaju dijagnostifikovane psihijatrijske poremećaje. Svake godine u svijetu 877.000 ljudi počine samoubistvo, pri čemu je broj pokušaja deset do četrdeset puta veći.

Detalji istraživanja i ključni nalazi

Studija obuhvatila je 5.692 muškaraca i žena, od kojih je oko trećina imala barem jedan poremećaj sna u prethodnoj godini. Najveći rizik povezali su sa neželjenim ranom budnošću. Ovi ljudi bili su dvostruko skloniji suicidalnim mislima ili planiranju i tri puta skloniji pokušaju samoubistva, čak i nakon što su uzeti u obzir faktori kao što su depresija, upotreba droga, godine, pol i socijalni status.

Mogući uzroci i implikacije za liječenje

Istraživači pretpostavljaju da nedostatak sna negativno utiče na kognitivne funkcije, slabije rasuđivanje i pojačano osjećanje beznade. Takođe, moguće je da neki poremećaji u lučenju serotonina doprinose povezivanju problema sa spavanjem i suicidalnog ponašanja. Ovo istraživanje naglašava da bi tretman poremećaja spavanja mogao smanjiti rizik od samoubistva.