Zašto je pravilno pranje ruku ključno: Savjeti i prednosti sredstava za higijenu ruku

Zašto je važno prati ruke

Usprkos dokazanim istraživanjima o značaju pranja ruku, mnogi ljudi ne peru ruke dovoljno često. Ne postoji strogo pravilo koliko često treba prati ruke jer to zavisi od dnevnih aktivnosti. Iako nije moguće u potpunosti eliminisati mikroorganizme sa ruku, važno je prati ih u određenim situacijama koje smanjuju rizik od infekcija i širenja bakterija.

Obavezno perite ruke posle korišćenja toaleta, iznošenja smeća, mijenjanja pelena ili pomaganja djeci u WC-u, prije i poslije pripremanja hrane, naročito posle kontakta sa sirovim mesom, prije jela, nakon kijanja, kašljanja i čišćenja nosa, kao i prije i poslije tretiranja rana ili stavljanja kontaktnih sočiva.

Antibakterijski sapuni

Antibakterijski sapuni postaju sve popularniji, a većina sadrži triklosan. Međutim, istraživanja su pokazala da oni nisu efikasniji od običnih sapuna. Takođe, postoji zabrinutost da upotreba takvih sapuna može doprineti stvaranju bakterija otpornijih na antibiotike.

Sredstva za suvo pranje ruku

Sredstva za suvo pranje ruku sa alkoholom predstavljaju odličnu alternativu kada voda i sapun nisu dostupni i često su čak efikasnija. Preporučuje se da sadrže najmanje 60% alkohola. Ova sredstva brzo uništavaju mikroorganizme i rijetko izazivaju iritacije. Nanose se na dlan i trljaju dok se potpuno ne osuše, pazeći da proizvod dopre do svih dijelova ruke. Međutim, ako su ruke vidno prljave, bolje ih je oprati sapunom i vodom.