Fizička Aktivnost Umjerenog Intenziteta Ključna za Kardiometaboličko Zdravlje Djece, Ekranski Vrijeme Pogoršava Rizik
Važnost Fizičke Aktivnosti za Zdravlje Djece
Istraživanja su pokazala da je učešće u fizičkoj aktivnosti umjerenog do visokog intenziteta značajnije za kardiometaboličko zdravlje djece nego ukupno vrijeme provedeno u sedentarnim aktivnostima. Međutim, kada se procjenjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, vrijeme provedeno ispred ekrana ima negativniji uticaj nego ukupno sedentarno vrijeme.
Istraživački Tim TEAM PRODIGY
Rezultati Studije
Mjereni su faktori kao što su obim struka, krvni pritisak, trigliceridi, HDL holesterol i koncentracija glukoze. Viši nivo fizičke aktivnosti umjerenog do visokog intenziteta bio je povezan sa manjim obimom struka, nižim trigliceridima i dijastoličnim pritiskom te višim HDL holesterolom, bez obzira na ukupno vrijeme sjedenja.
S druge strane, ukupno vrijeme provedeno u sedentarnim aktivnostima povezano je sa višim dijastoličnim krvnim pritiskom, ali nije bilo značajno nakon uzimanja u obzir fizičke aktivnosti. Važno je napomenuti da je vrijeme ispred ekrana direktno povezano s povećanim obimom struka i nižim nivoom HDL holesterola, nezavisno od nivoa fizičke aktivnosti.
Zaključak
Glavni autor studije, dr Žan-Filip Šapo, ističe da su fizička aktivnost i ograničavanje vremena ispred ekrana važni za unapređenje javnog zdravlja djece: „Nudimo empirijske dokaze da fizička aktivnost tokom dana vjerojatno ima veći značaj u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti kod djece nego samo ograničavanje sedenja.“
Facebook
Twitter
Linkedin