Istraživanje sa Helsinškog univerziteta: Pušači su u većem riziku od depresije, evo šta treba znati o odvikavanju

Pušenje i rizik od depresije

Tim stručnjaka sa Helsinškog univerziteta sproveo je opsežnu 15-godišnju studiju na 9.000 blizanaca kako bi istražio povezanost između pušenja i depresije. Rezultati su pokazali da su pušači izloženi značajno većem riziku od razvoja depresivnih simptoma u poređenju sa onima koji nikada nisu pušili.

Uticaj pušenja na raspoloženje

Dr Telervo Korhonen, vođa finskog istraživačkog tima, istakao je da iako nikotin može privremeno da poboljša raspoloženje, dugoročno gledano on doprinosi razvoju depresije. U početku studije je primijećeno da hronično pušenje može biti znak za pojavu depresivnih simptoma kod oba pola, ali nakon analize svih faktora, kod muškaraca je rizik bio izraženiji.

Odvikavanje i oporavak

Bivši pušači prolaze kroz period povećanog rizika od depresije kratkoročno nakon prestanka pušenja, što ukazuje na potrebu da se organizam na vrijeme oporavi od negativnog utjecaja duvanskog dima. Međutim, nakon tog perioda, bivši pušači nemaju veću šansu za depresiju nego osobe koje nikada nisu pušile.

Preporuke za pušače sklone depresiji

Finski istraživački tim savjetuje da pušači sa predispozicijom za depresiju dobiju adekvatnu podršku kroz farmakološke tretmane i bihevioralnu terapiju tokom prvih faza odvikavanja od pušenja, kako bi se smanjio rizik od pojave depresivnih simptoma i olakšao proces prestanka.