Kako prepoznati i ublažiti bebine kolike: savjeti za roditelje i prirodni tretmani

Šta su bebine kolike i kako ih prepoznati?

Oko 15. dana života, majke često primijete da im beba u popodnevnim i večernjim satima postaje nemirna, bolno plače, crveni u licu, savija noge iznad stomaka i steže šake. Stomak je tvrd i nadut, a bolovi su praćeni podrigivanjem, krčanjem creva i ispuštanjem gasova. Napadi traju od 15 minuta do sat vremena ili duže, obično se javljaju tokom ili nakon obroka, ali nekad i nezavisno od njih. Kolike nisu povezane sa proljevom, povraćanjem ili gubitkom težine. Javnost ove tegobe je velika – svaka peta beba ih ima, bez obzira na pol i način hranjenja.

Mogući uzroci i razvoj kolika

Tačan razlog kolika nije u potpunosti poznat. Pretpostavlja se da je uzrok nezrelost probavnog trakta i nakupljanje vazduha koji izaziva nelagodu. Takođe, nezrelost nervnog sistema može dovesti do preosjetljivosti na nadražaje poput svjetla, zvuka i promjene položaja, naročito pred veče kada su bebe uznemirenije. Stres roditelja dodatno pogoršava stanje jer ga bebe osjete i reaguju plačem.

Kako pomoći bebi i ublažiti kolike?

Kolike nisu ozbiljno zdravstveno stanje i ne zahtijevaju medicinski tretman, ali je važno pružiti podršku roditeljima. Pedijatarskim pregledom treba isključiti druge bolesti. Majkama koje doje savjetuje se izbjegavanje hrane koja izaziva nadutost, poput kupusa, luka, pasulja, začinjene hrane, kofeina i alkohola. Često pijenje čajeva od kamilice, melise, koprive, anisa i komorača može pomoći jer ove biljne vrste ublažavaju grčeve preko majčinog mlijeka.

Da bi se spriječilo nakupljanje vazduha, bebu treba često podizati da podrigne tokom hranjenja, a masaža stomaka kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu može pomoći u smirivanju bolova. Ove mjere obično dovode do smanjenja tegoba, koje najkasnije do četvrtog mjeseca života nestaju bez posljedica. Takođe, postoje prirodni preparati u apotekama kao što su čajevi i kapi sa kamilicom, kimom i komoračem za ublažavanje simptoma.