Kako Spriječiti i Liječiti Ispucale Usne: Savjeti za Njegu Usana tokom Sve Sezone

Zašto dolazi do ispucalih usana?

Ispucale usne nastaju kada vazduh sadrži visok nivo vlage, što dovodi do isušivanja vode u usnama i pojave pukotina. Mnogi pogrešno misle da je ovaj problem karakterističan samo za zimu, ali ispucale usne se mogu pojaviti u bilo koje doba godine. Osim što su neprivlačne, ranice na usnama znaju biti i bolne.

Glavni uzroci ispucalih usana

Jedan od najčešćih razloga je stalno oblizivanje usana tokom hladnih ili vetrovitih dana, jer ljudi osjećaju potrebu da ublaže osjećaj suvoće. Oblizivanje samo pogoršava situaciju, pa je važno koristiti zaštitne kreme ili balzame. Posebnu pažnju treba posvetiti djeci, kojima je često teško odviknuti ovu naviku.

Ukoliko primjetite beličaste mrlje u ustima i napukline u uglovima usana, moguće je da imate oralnu kandidijazu, odnosno prekomjeran rast gljivica. Tretman uključuje gelove iz apoteka. Osobe koje nose zubne proteze trebaju ih redovno i temeljno čistiti, jer gljivice mogu rasti na protezama i širiti se na usne.

Tretmani za popravljanje ispucalih usana

Najefikasnije prirodno rješenje za ispucale usne je med, koji sadrži inhibin i ublažava bol. Preporučuje se da se med nježno utrljava na usne, ostavi nekoliko minuta, zatim ispere mlakom vodom. Prije spavanja, usne se mogu nežno masirati mekom četkicom za zube radi uklanjanja mrtvih ćelija.

Za hronično ispucale usne preporučuju se balzami sa ceramidima koji pomažu u regeneraciji kože. Izbjegavajte balzame sa lanolinom i mirisom cimeta jer mogu dodatno iritirati. Kakao buter je također efikasan i može se nanositi više puta dnevno za ublažavanje problema.

Prevencija i dodatni savjeti

Koža usana nema prirodnu zaštitu i lojne žlijezde, stoga je neophodno kontinuirano njegovanje i unos dovoljne količine vode. Ako su usne suve duže vrijeme, možete imati nedostatak vitamina B6 ili gvožđa, pa se preporučuje konzumacija sočiva, banana, zelenog povrća i integralnog peciva.

Ne upotrebljavajte kreme sa fenolom ili kamforom jer one mogu dodatno isušiti kožu. Ako uprkos svim mjerama problem nije riješen, najbolje je potražiti savjet dermatologa jer ispucale usne mogu biti znak alergije ili drugog zdravstvenog problema.