Prva nedelja trudnoće: Sve što trudnice i tate treba da znaju o pripremi za začeće i zdravoj bebi

Šta se dešava tokom prve nedelje trudnoće?

Prva nedelja trudnoće je jedinstvena jer trudnoća nije još zvanično počela. Kalendar trudnoće računa ovu nedelju od prvog dana poslednje menstruacije, pa iako niste zaista trudni, telo se već priprema za ovu važnu ulogu. Ukoliko u daljem periodu test za trudnoću pokaže pozitivan rezultat, znači da ste već u drugoj ili trećoj nedelji trudnoće. U tom slučaju, preporučujemo da se fokusirate na četvrtu nedelju trudnoće.

Vodič za buduće mame u prvoj nedelji trudnoće

Ako čekate da zatrudnite, odmah krenite sa zdravim navikama kao da ste već trudni. Ginekolozi će verovatno savjetovati uzimanje prenatalnih vitamina, naročito folne kiseline, ključne za pravilno razvijanje nervnog sistema bebe. Važno je izbegavati alkohol, cigarete, kao i izlaganje rendgenskim zracima. Hormonalne promene tokom ovog perioda mogu uzrokovati naduvenost stomaka i menstrualne migrene.

Šta beba radi u ovoj fazi?

U materici se sluzokoža postepeno zadebljava pod uticajem hormona. Za žene sa ciklusom od 28 dana, ovulacija i potencijalno začeće očekuju se oko 14. dana ciklusa. Važne hormone poput folikostimulirajućeg hormona (FSH) proizvodi hipofiza koja stimuliše razvoj folikula sa jajnim ćelijama. U ovoj fazi se takođe odlučuje hoće li trudnoća biti jednojajčana ili dvojajčana, što može rezultirati blizancima.

Uloga oca u prvoj nedelji trudnoće

Ispravna ishrana i prestanak pušenja kod oca značajno doprinose zdravlju deteta. Takođe treba izbegavati produženo korišćenje uređaja koji greju telo, poput laptopa i električnih ćebića, jer prekomerna toplota može smanjiti broj i kvalitet spermatozoida. Mentalna priprava oca je takođe važna faza u ovom periodu.