Zašto trudnice trebaju izbjegavati japanke, visoke potpetice i baletanke zbog zdravlja stopala

Opasnosti moderne obuće u trudnoći

Stručnjaci i pedikir Lorena Džons često naglašavaju koliko je važno da trudnice izbjegavaju nošenje japanki, visokih potpetica i baletanki. Ova obuća, iako moderna i popularna, može dugoročno štetiti stopalima i ligamentima trudnica.

Uticaj trudnoće na tijelo i obuću

Promjene u trudnoći, kao što su debljanje i hormonske modifikacije, značajno utiču na tijelo. Porast hormona relaksina u jajnicima dovodi do omekšavanja mišića i ligamenata, čineći ih podložnijim istegnućima, posebno kod neprikladne obuće poput japanki i visokih potpetica.

Problemi s visokim potpeticama i balansom

Nošenje visokih štikli u trudnoći dodatno opterećuje već oslabljene zglobove, što može izazvati bolove u stopalima, nogama i leđima, te povećava rizik od pada. Istraživanja pokazuju da dve trećine žena redovno nosi japanke, a trećina visoke štikle, dok više od polovine favorizuje baletanke, što može dovesti do ozbiljnih problema u trudnoći.