Dijabetes tipa 2: Epidemija šećerne bolesti, uzroci, simptomi i efikasna prevencija

Uvod u dijabetes tipa 2

Dijabetes tipa 2, poznat i kao dijabetes odraslih, karakteriše se nesposobnošću organizma da pravilno koristi insulin i šećer. Ova bolest je globalni zdravstveni problem povezano sa širenjem gojaznosti, naročito u industrijalizovanim i zemljama u razvoju. Danas preko 170 miliona ljudi u svetu ima dijabetes, a do 2025. očekuje se da će se broj više nego udvostručiti.

Prevalenca i faktori rizika

Učestalost dijabetesa varira: najmanja je u ruralnim delovima Kine (ispod 1%), a najveća kod Pima Indijanaca u Severnoj Americi (oko 50%). U Srbiji se procenjuje da oko 3% stanovništva ima dijabetes, sa najvećom učestalošću u Vojvodini. Oko 90% svih dijabetičara imaju tip 2, a bolest se najčešće javlja između 65. i 74. godine.

Uzrok i patogeneza

Dijabetes tipa 2 nastaje zbog rezistencije na insulin i smanjene sposobnosti pankreasa da proizvodi insulin. Glavni faktori rizika su genetska predispozicija, gojaznost, sedentarni način života, visok unos kalorija i masnoća, stres i loše navike poput pušenja. Gojazni dijabetičari imaju specifičnu rezistenciju na insulin prvenstveno zbog abdominalne gojaznosti, dok negojazni često imaju problem smanjene sekrecije insulina.

Simptomi i dijagnoza

Dijabetes tipa 2 često počinje bez simptoma i može ostati neotkriven godinama. Simptomi poput učestalog mokrenja, žeđi, problema sa kožom i gljivičnih infekcija mogu ukazivati na bolest. Centralna gojaznost je povezana sa povećanim rizikom od hipertenzije, dislipidemije i koronarne bolesti.

Prevencija i lečenje

Prevencija je moguća kontrolom telesne težine, povećanjem fizičke aktivnosti i zdravijom ishranom. Lekovi poput metformina mogu smanjiti rizik od razvoja dijabetesa za 31%. Takođe, ACE-inhibitori poput ramiprila pokazuju potencijal u prevenciji dijabetesa, ali su potrebna dodatna istraživanja. Najvažniji koraci u prevenciji su modifikacija načina života i rana identifikacija osoba u riziku.