Halitoza: Uzroci, simptomi i kako efikasno ukloniti neprijatan zadah iz usta

Šta je halitoza?

Halitoza predstavlja neprijatan zadah iz usta koji se može javljati povremeno ili stalno, sa različitim stepenom intenziteta. Termin halitoza potiče od latinske riječi 'halitus' što znači dah i grčkog sufiksa '-osis' koji označava stanje.

Glavni uzroci neprijatnog zadaha

Najčešći uzrok lošeg zadaha su nagomilane bakterijske naslage na jeziku, upale desni i karijes. Takođe, halitoza može biti posljedica bolesti u usnoj duplji, nosu, sinusima, digestivnom sistemu, kao i uzrokovana bronhijalnim oboljenjima, dijabetesom, leukozom ili upotrebom određenih lijekova. Loša oralna higijena i nemogućnost pravilnog čišćenja usnih oblasti gdje se bakterije nakupljaju su ključni faktori za razvoj halitoze.

Faktori koji doprinose neprijatnom zadahu

Hrana koju jedemo, neredovno pranje zuba, ostaci hrane u ustima koji pospješuju razmnožavanje bakterija, suva usta (kserostomija), pušenje i opšte loše zdravstveno stanje mogu pogoršati zadah.

Kako prepoznati halitozu?

Osoba obično sama ne može osjetiti svoj neprijatan zadah, već ga uočavaju drugi. Znakovi halitoze uključuju bijele naslage na jeziku, okrugle naslage na tonzilama, suva usta, gustu pljuvačku, peckanje jezika i neugodne ukuse u ustima poput kiselog, gorkog ili metalnog. Takođe, ljudi se često odvraćaju dok osoba sa halitozom govori.

Postavljanje dijagnoze

Neophodno je posjetiti stomatologa koji će prema potrebi koristiti halimetar – elektronski aparat koji mjeri koncentraciju gasova poput vodonik sulfida i metil merkaptana u izdahnutom vazduhu, a odgovorni su za neugodan zadah. Pre pregleda se ne savjetuje jelo, piće, pušenje ili korišćenje osveživača daha.

Liječenje halitoze

U liječenje su uključeni parodontolozi i specijalisti oralne medicine. Ukoliko se zadah ne ukloni nakon tretmana usne šupljine, angažuju se specijalisti drugih grana medicine. Važno je tretirati osnovni uzrok i faktore koji izazivaju neprijatan zadah.

Prevencija neprijatnog zadaha

Preporuke uključuju prekid pušenja, smanjenje unosa kafe i alkohola, izbjegavanje hrane sa jakim začinima, održavanje vlažnosti usne šupljine i redovne posjete stomatologu najmanje dva puta godišnje. Pranje zuba treba uključiti i čišćenje jezika, unutrašnjih dijelova obraza i kompletan zubni niz sa svih strana. Često je dovoljno očistiti samo jezik da se zadah ukloni. Takođe je važno koristiti zubni konac jednom dnevno jer sa četkicom samo oko 60% zubne površine biva očišćeno.