Kako Učenici Definišu Stres: Porodica, Škola, Lična Osjećanja i Ljubav kroz Njihove Iskaze

Šta je stres za učenike?

U anonimnoj anketi učestvovalo je 142 učenika osmih razreda (63 djevojčice i 79 dječaka) koji su slobodno odgovorili na pitanje: "Šta je za tebe stres?" Odgovori su podijeljeni u šest kategorija: porodica, škola, lična osjećanja, drugovi, ljubav i opšti tip iskaza.

Porodica kao izvor stresa

Dečaci su navodili stres zbog gubitka voljene osobe, bolesti članova porodice, problema poput razvoda roditelja ili neslaganja s roditeljima. Djevojčice su isticale stres zbog gubitka bliskih osoba, svađa u porodici, kao i osjećajusanje nepovjerenja od strane roditelja.

Stres zbog škole

Oboje, dječaci i djevojčice, povezivali su stres sa lošim ocenama, pritiskom nastavnika, nerazumijevanjem i nepravdom u ocjenjivanju. Djevojčice su naglašavale i zabrinutost za budućnost i prijemne ispite.

Lična osjećanja i drugovi

Stres povezivan s osjećajem straha, nervoze i životnih teškoća, a kod dječaka i kućnih i društvenih problema. S druge strane, stres izazivaju konflikti s prijateljima, osjećaj odbačenosti i neprijatnosti u školi.

Ljubavni stres

Neuzvraćena ljubav, rastanak i druženje u blizini simpatije bili su česti izvori stresa kod oba pola.

Opšti stres i izazovi

Učenici su naznačili stres zbog nepredvidivih situacija, ratnih sukoba, nepravde, poroka kao što su alkohol i droga, te pritiska okoline.

Nova psihoterapijska tehnika u borbi protiv stresa

Tehnika asocijativne integracije u neurolingvističkom programiranju, zasnovana na konceptima sistematske desenzitizacije i geštalt terapije, fokusira se na disocirane svesti koje su povezane sa psihopatološkim stanjima. Pacijent zamisli stresnu situaciju i zajedno sa terapeutom povezuje je s uspješnim iskustvom kroz stimulaciju različitih strana tijela, čime se integriraju svijesti i ublažava stres.