Nomofobija: Kako Strah od Gubitka Mobilnog Telefona Povećava Stres Modernog Čovjeka

Nomofobija – novi moderni poremećaj

Među svakodnevnim stresorima savremenog doba, jedan od najizraženijih postao je strah od gubitka pristupa mobilnom telefonu, poznat kao nomofobija. Termin potiče od izraza "no mobile" i označava iracionalni strah da neće biti moguće koristiti mobilni uređaj. Ovaj poremećaj pogađa milione ljudi širom svijeta, dok blaže forme pogađaju preko 53% korisnika mobilnih telefona, prema stručnjacima.

Zavisnost od mobilnih telefona i stres

Ljudi su postali duboko zavisni od svojih mobilnih telefona do te mjere da prazna baterija ili manjak novca na računu postaju uzroci velike frustracije i visokog nivoa stresa. Istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazalo je da 48% žena i 58% muškaraca iskazuju osjećaj nervoze, napetosti i panike kada im se baterija telefona isprazni, zaborave telefon kod kuće ili ostanu u području bez signala.

Stalna dostupnost kao izvor nervoze

Polovina ispitanih nikada ne isključuje svoj telefon jer žele biti dostupni u svakom trenutku. Mnogi također priznaju da se osjećaju nervozno kada im je mobitel ugašen. Stručnjaci upozoravaju da je nomofobija ozbiljan problem za veliki broj ljudi i savjetuju da se stres može smanjiti redovnim punjenjem telefona i pravovremenim plaćanjem računa.